Foto di Pavel Danilyuk in Pexels Un Natale di tanti anni fa ho ricevuto in dono il libro “La Storia Infinita” dello scrittore tedesco Michael Ende, dal quale è stato tratto l’omonimo film, un classico degli anni ’80. L’ho letto almeno due volte per intero e mi ha sempre affascinato quel profondo, filosofico viaggio personale del protagonista Bastian. La storia, … Read More
Meditation and body awareness
Foto di Andrea Piacquadio su Pexels L’accuratezza della percezione soggettiva del proprio corpo evidenzia nelle ricerche una notevole variabilità tra le persone.Secondo una ricerca condotta in Canada, le persone che meditano sono più accurate nella percezione dei segnali provenienti dal loro corpo.Per questo studio sono stati reclutati due gruppi di persone: con e senza esperienza di meditazione Vipassana, la stessa … Read More